Jessica Simpson laat haar afgetrainde killerbody zien

Jessica Simpson is misschien wel een van de mooiste vrouwen uit onze jeugd. Helaas zat ze later niet zo lekker in dr vel en was ze veel aangekomen. De nieuwe foto’s op de Instagram van Jessica Simpson laten zien dat ze enorm is afgevallen en haar killerbody terug heeft. Daar is zowel Jessica, als haar volgers, enorm blij mee want wat ziet ze er goed uit.

Jessica Simpson heeft haar killerbody terug

Ze is maar liefst 45 kilo afgevallen en dat laat ze vol trots zien. Ze was namelijk al jaren bezig met afvallen en dat ging met horten en stoten. Ze deelt nu foto’s van haar bloedmooie lichaam en het geheim wat daar voor heeft gezorgd. Haar personal trainer geeft aan dat ze gemotiveerder dan ooit was om weer in shape te komen.

Al jaren voelde ze zich niet fijn over haar lichaam. Intussen is ze weer helemaal zichzelf en heeft ze dit behaalt op een andere manier dan veel mensen afvallen. Ze is namelijk niet volgas op fitness gaan focussen. Ze vond een personal trainer die een meer ‘holistische’ benadering gebruikt voor afvallen.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Jessica Simpson (@jessicasimpson) op

Slaap, eten en focus is de key

De personal trainer van Jessica gebruikt een speciale levensstijl. De focus bij deze levensstijl ligt bij voeding, genoeg slaap en genoeg beweging. Dit door middel van een dagelijks ‘stappendoel’. Dit bouwen ze rustig op, van 6000 stappen per dag naar uiteindelijk 120000 stappen per dag. Nu zit ze zelfs op 140000 stappen. Dat zijn reuzenstappen.

Natuurlijk is voeding ook key. Ze eet 3 vaste maaltijden per dag vol eiwitten met 2 gezonde snacks tussendoor. Het resultaat mag er zijn. Jessica ziet er weer geweldig uit en daar worden wij natuurlijk ook blij van. Ze is en blijf onze highschool crush. Check een aantal foto’s hieronder.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Jessica Simpson (@jessicasimpson) op

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Jessica Simpson (@jessicasimpson) op

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Jessica Simpson (@jessicasimpson) op

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Jessica Simpson (@jessicasimpson) op

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Jessica Simpson (@jessicasimpson) op

Manly’s Mooiste #19: Shayna Senior

Een weekend is niet compleet zonder een Manly's Mooiste. De rubriek waarin we bekende en onbekende mooie vrouwen in het zonnetje zetten. Vandaag willen...