Health

5 borstspier oefeningen voor een aantrekkelijke borstpartij

De borstspier heeft een symbolische betekenis die verder gaat dan alleen de functie en borstspier oefeningen zelf. Als we kijken naar bijvoorbeeld het gedrag...

Snel afvallen? Gebruik deze 4 voedingstips voor een strakke buik

Er zijn eindeloos veel diëten, supplementen en maaltijdvervangende producten die beweren snel gewichtsverlies te garanderen. Bij veel van deze hulpmiddelen ontbreekt wetenschappelijk bewijs en...

5 verrassende gezondheidsvoordelen van een baard

Een baard is al lang geen uitdrukking van luiheid en onverzorgdheid meer. Tegenwoordig dragen steeds meer mannen baarden in allerlei vormen en maten. Sommigen...

Fit blijven tijdens een pandemie: alles wat je moet weten

De tijd waarin we leven heeft het moeilijker dan ooit gemaakt om in fysieke gezondheid te blijven. Dagelijkse beperkingen tijdens de pandemie maken het...